Dietista - Nutricionista Psicóloga

¡Bienvenidos!

Soy Maria Cabrera, dietista-nutricionista y psicóloga, y acompaño a personas que quieren vivir la alimentación con más equilibrio y bienestar.

Creo que comer bien debe ser sencillo, agradable y adaptado a cada persona.

Tanto si quieres mejorar tus hábitos, recuperar la energía, o entender mejor tu relación con la comida, encontrarás aquí un espacio cercano en el que aprender a cuidarte desde el bienestar, paso a paso.

Te ofrezco sesiones presenciales en Sant Cugat del Vallès y también online, para que puedas hacer este proceso desde donde te sientas más cómoda.

Te invito a empezar un camino hacia una alimentación más consciente y llena de vitalidad.

 La ciencia muestra que la adherencia es uno de los principales factores que determinan el éxito de un tratamiento dietético.

 Por eso, no hay una única fórmula que funcione para todos: cada pauta debe personalizarse, poniendo especial atención que sea realista, progresiva y adaptada al ritmo de cada persona, sin olvidar nunca que comer también es un placer.

 Mi trabajo consiste en acompañarte a ti oa tu familia para que tome conciencia, le oriente, le facilite herramientas prácticas y le ofrezca apoyo constante durante todo el proceso de aprendizaje y cambio.

 Me puedes seguir en Instagram @mariacabrera.dn, donde comparto nuestras comidas familiares, recetas sencillas y consejos para una alimentación saludable y equilibrada.

Licenciada en Psicología y Graduada en Nutrición Humana y Dietética

Número de Colegiada: CAT001390 — Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT).