Servicios
El placer de comer bien, sea cual sea tu objetivo. ¿En qué puedo ayudarte?
Alimentación y salud hormonal en la mujer
Las mujeres somos cíclicas y cambiantes. La alimentación puede ser tu aliada en diferentes etapas vitales y patologías ginecológicas.
Menarquia
Menstruación
Menopausia
Amenorrea
Endometriosis
Síndrome del ovario poliquístico (SOP)
Oncología
Menstruación
Menopausia
Amenorrea
Endometriosis
Síndrome del ovario poliquístico (SOP)
Oncología
Alimentación en el embarazo
Se dice que somos lo que comemos, pero también somos lo que comieron nuestras madres. Alimentarse bien durante la gestación es tan importante para la fertilidad y salud de la madre como para el desarrollo óptimo del feto. La importancia de los 1000 primeros días del bebé comienza en la fecundación. ¡Pregunta por el bono especial embarazo!
Alimentación y nutrición en:
Pre concepción
Embarazo
Post parto
Lactancia Materna
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Alimentación y nutrición en:
Pre concepción
Embarazo
Post parto
Lactancia Materna
Alimentación complementaria
El servicio de incorporación progresiva a la alimentación complementaria ofrece asesoramiento personalizado para introducir los primeros alimentos al bebé de manera segura y adaptada a las necesidades y preferencias de cada familia. A través de guías prácticas, menús personalizados y seguimiento profesional, se facilita una complementación a la lactancia, teniendo en cuenta métodos como el baby-led weaning, BLISS o mixto con papillas. El objetivo es fomentar una alimentación equilibrada, variada y saludable desde el primer momento.
¡Infórmate sobre el abono especial de alimentación complementaria!
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Alimentación infantil
Alimentación de preescolar a adolescencia
Se ofrece asesoramiento nutricional adaptado a cada etapa del crecimiento. A través de planes personalizados, se fomenta una alimentación equilibrada, variada y adecuada a las necesidades energéticas y nutricionales de cada niño. Se trabajan hábitos saludables, la relación con la comida y se brinda apoyo en casos como selectividad alimentaria, deporte infantil o condiciones específicas. El objetivo es establecer una base nutricional sólida para un crecimiento saludable.
En este servicio, es importante tener en cuenta los hábitos alimentarios de todo el núcleo familiar, no solo del niño. Recordad que aprenden por imitación, por lo que comerán lo que vean comer.
Se ofrece asesoramiento nutricional adaptado a cada etapa del crecimiento. A través de planes personalizados, se fomenta una alimentación equilibrada, variada y adecuada a las necesidades energéticas y nutricionales de cada niño. Se trabajan hábitos saludables, la relación con la comida y se brinda apoyo en casos como selectividad alimentaria, deporte infantil o condiciones específicas. El objetivo es establecer una base nutricional sólida para un crecimiento saludable.
En este servicio, es importante tener en cuenta los hábitos alimentarios de todo el núcleo familiar, no solo del niño. Recordad que aprenden por imitación, por lo que comerán lo que vean comer.
Alimentación saludable
Adquirir unos hábitos alimenticios mediante una dieta equilibrada y saludable, adaptada a tus ritmos, gustos y necesidades. Cada vez sois más los que le interesa aprender a comer o mejorar sus hábitos alimenticios, planificar los menús o aprender a leer etiquetas.
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Peso saludable
El servicio de pérdida o ganancia de peso saludable ofrece asesoramiento personalizado para alcanzar tu peso adecuado de manera equilibrada y sostenible. Mediante planes nutricionales adaptados, educación alimentaria y seguimiento profesional, se promueven hábitos saludables sin dietas restrictivas. El objetivo es mejorar la salud y el bienestar, respetando las necesidades y preferencias individuales para lograr resultados duraderos.
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Psiconutrición
Si crees que las emociones influyen en tu relación con la comida, las sesiones de psiconutrición serán la mejor opción.
Si padeces un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) y necesitas acompañamiento de un dietista-nutricionista, puedo ayudarte, siendo prioritaria e indispensable la psicoterapia.
Si padeces un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) y necesitas acompañamiento de un dietista-nutricionista, puedo ayudarte, siendo prioritaria e indispensable la psicoterapia.
Dietoterapia
El servicio de dietoterapia ofrece asesoramiento nutricional personalizado para la gestión de diferentes patologías mediante la alimentación. A través de planes adaptados y educación dietética, se busca mejorar la salud y el bienestar en casos como diabetes, hipertensión, trastornos digestivos, dislipemias, entre otros. El objetivo es utilizar la alimentación como una herramienta clave para favorecer el control y la mejora de la calidad de vida.
Obesidad
Hipertensión arterial
Dislipemias
Disfunciones digestivas
Anemia
Osteoporosis
Artrosis
Lipedema
Disfunciones de tiroides
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Obesidad
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Disfunciones digestivas
Anemia
Osteoporosis
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Lipedema
Disfunciones de tiroides
Alimentación vegetariana
El servicio de alimentación vegetariana ofrece asesoramiento nutricional personalizado con el fin de garantizar una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales. Tanto si deseas iniciarte en el vegetarianismo com si ya lo practicas, recibirás orientación para cubrir todos los nutrientes esenciales y mantener una alimentación saludable y variada. También se proporciona soporte en casos especiales como embarazo o infancia. El objetivo es disfrutar de una alimentación vegetariana segura y bien planificada.
